Inilah Beberapa Manfaat Dalam Meminum Kopi
Pagi hari rasanya tak lengkap tanpa secangkir kopi, bagi penggermarnya, minuman ini memang paling nikmat dinikmati sembari bersiap-siap memulai aktivitas.
BANDAR DOMINO - Ternyata bukan cuma nikmat lho, kopi punya segidang manfaat bagi kesehatan, beberapa di antaranya sebagai berikut :
1.Merangsang Otak
DOMINO QQ - Kopi terkenal dengan kandungan stimulan kafein di dalamnya, zat inilah yang diserap ke aliran darah dan bergerak menuju ke otak, hal ini membuat kopi sangat mempengaruhi fungsi otak, seperti meningkatkan memori, kewaspadaan dan fungsi mental.
2.Membakar lemak
AGEN DOMINO - Salah satu fungsi kafein adalah membakar lemak, sebuah studi menunjukkan bahwa kafein secara khusus dapat meningkatkan pembakaran lemak sebanyak 10 persen pada orang obesitas dan 29 persen pada orang kurus.
3.Mencegah depresi
BANDAR CEME - Kafein dapat memicu hormon dopamin yang membuat seseorang menjadi bahagia, selain itu, sebuah studi Havard yang diterbitkan pada tahun 2011 mengungkapkan bahwa waita yang minum 4 cangkir kopi atau lebih per hari, memiliki resiko 20 persen lebih rendah untuk mengalami depresi.
Tidak ada komentar